Hypoglycemie

*HYPOGLYCEMIE*

Hypoglycemie betekent letterlijk te weinig suiker. Enkele symptomen zijn

duizeligheid, een slap gevoel, zweten, hartkloppingen, een plotseling

sterk hongergevoel, trillerigheid en andere. Ze treden niet altijd

tegelijk op.

 

De oorzaak is een sterk schommelende bloedsuikerspiegel. Dit wordt

veroorzaakt door een overactieve alvleesklier. Dit orgaan zorgt voor de

insulineproductie. Een overschot aan insuline en een daarop volgend

tekort aan suiker in het bloed veroorzaakt dan een aanval van

hypoglycemie. Insuline zorgt er namelijk voor dat suiker wordt

afgebroken. Als de insuline te lang in het bloed blijft circuleren, is

de bloedsuiker spiegel snel te laag met bovenstaande gevolgen.

 

De oorzaak van een hypoglycemie aanval kan zijn: leverschade, stress,

slaaptekort, teveel suiker in de voeding, maar ook een algemeen tekort

aan verschillende voedingsstoffen. Dit tekort aan voedingsstoffen is

meestal de voornaamste oorzaak. Eén zo'n voedingsstof is chroom. Chroom

zorgt voor een gelijkmatige afgifte van insuline, zodat de glucose

(suiker) in het bloed ook gelijkmatiger wordt verwerkt. Bovendien spoelt

het eten van suikerrijk voedsel chroom uit het lichaam, dus in dat geval

is er meer chroom nodig dan in de voeding zit. Een goede multivitaminen formule

bevat 200 mcg chroom. Dit is een goede hoeveelheid en 4 keer zoveel als er

gemiddeld in de voeding zit. De gemiddelde voeding is op dit moment arm

aan chroom en vele andere sporenelementen. Het is een goede en veilige

hoeveelheid zodat langzamerhand de situatie genormaliseerd zal worden.

 

Ook andere voedingsstoffen zijn van belang zoals vitamine C, vitamine B3

vitamine E en magnesium. Als de algehele conditie verbetert verdwijnt op

den duur ook de hypoglycemie.

 

Hypoglycemie is ook een belangrijk probleem bij mensen met diabetes. De

insuline dient goed afgestemd te worden op de behoefte, anders volgt een

te lage bloedsuiker spiegel. Toevoeging van de juiste voedingstoffen kan

de doelmatigheid van insuline vergroten. Het is mogelijk dat de insuline

behoefte dan door de arts naar beneden kan worden bijgesteld.